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Manubrio, gilet di peso e macchina ellittica sono tra le attrezzature per la costruzione di corpo. Dalle macchine semplici a quelle complicate, si può fare un ordine dal suo ufficio o dalla camera da letto. La giacca ponderata è per lo più incoraggiata da molti allenatori da indossare mentre uno sta facendo esercizio di jogging in modo che il peso corporeo possa essere aumentato.